Cantidad de Zinc, Zn en Pan, patatas

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de Pan, patatas hay 1.44 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pan, patatas.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%

Pan, patatas

Pan, patatas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, patatas se enumeran a continuación.

Agua 33.55 g 33.55%
La energía (calorías) 266 kcal
Energía (julios) 1115 kJ
Proteína 12.5 g 12.5%
lípido total (grasa) 3.13 g 3.13%
Ceniza 3.76 g 3.76%
Hidratos de carbono, por diferencia 47.07 g 47.07%
Fibra, dietética total 6.3 g 6.3%
Azúcares, total de 9.38 g 9.38%
Calcio, Ca 188 mg 0.19%
Hierro, Fe 2.25 mg
El magnesio, Mg 28 mg 0.03%
El fósforo, P 369 mg 0.37%
Potasio, K 718 mg 0.72%
Sodio, Na 375 mg 0.38%
Zinc, Zn 1.44 mg
Cobre, Cu 0.094 mg
El manganeso, Mn 0.253 mg
El selenio, Se 9.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Pan, patatas